第一、私教是针duixing的，根ju私教会yuan的身体评估情kuang进行针对xing和阶段xing的排课，专门针duinige人的问ti来调整的体式，排出最适合你的课程，能够让会员短期内快速改善和调理身体，会员课，如果会员在上大课是需要很长时间的练习才能让自己的身体得到轻微的改善。shi没有私教课那么的快速调理和改善的。

第二、yu伽私教课是一dui一进行上课的，而会yuan课是一ge老师对多ge会员进行上课的，所以在关注上和会员体yande感受度是完全不一样的。

第san、私教ke是一对一的进行辅助，会yuan可以更好的找到肌肉的发力点和体式的精准度，所以在力度和觉知力上提升的更快，在上会员的时候，如果练习不在正位上很容易你身上其他的地方发生代长zao成受伤。所以没有基础的会员建议先上私教课de原因。

第四、价格上，我men都知dao价格和价值是想dui等的。@悟空问答 @头条健康 #yu伽#

感谢邀请，一岁多的宝宝可以吃零食，要适量，并且还要选对，因为宝宝小，肠胃功能不完善，另一个原因牙齿还没长全。我们在选零食时尽量不要选油炸的，含糖量太高的，还有就是太酸的也不行，宝宝越吃越不会吃饭了。

我之前买过磨牙棒，感觉太硬了，宝宝弄得到处都是口水。台湾99能量棒这个不错，有多种口味，一岁多的宝宝很喜欢，我每次都是4种口味一起买，不是油炸的，多种谷物制成，健康美味 。家中有小朋友的，这款零食不错。

1岁宝宝在吃辅食期间可以选择给宝宝吃一些蔬菜水果以及维生素丰富的食物，一岁的宝宝已经出现有长牙的情况，零食可以给宝宝选择一些像苹果或者是肉类的食物，或者是一些含蛋白质比较丰富的糕点类的饮食。

可以给宝宝选择喝一些酸奶，酸奶可以促进宝宝的消化吸收，可以避免孩子出现有消化不良的情况，孩子在添加零食期间，要避免给孩子吃热量过高，或者是含盐类糖类比较多的食物，引起孩子出现容易积食或者是消化不良，或者是引起孩子有腹泻的情况。